Antrenament personalizat pentru mame
Program de antrenament personalizat pentru mame, sau viitoare mame, alături de Aida. Programul este conceput pentru mămicile care își doresc un program adaptat stilului lor de viață.
Beneficiile unui antrenament personalizat pentru mame
Antrenamente personalizate special pentru tine, pentru un impact maxim.
Îndrumare profesionistă
Sub indrumarea unui expert recunoscut, te pregatesti cu increderea ca executi corect exercitiile, reducand la minim riscul accidentatilor.
Sesiuni personalizate
Fiecare sesiune este adaptata nevoilor tale fizice si a modului in care te simti. Aida iti ofera sprijin personalizat, ajutandu-te sa gasesti echilibrul emotional si fizic.
Fara stress
Exercitiile sunt create in asa fel incat sa te ajute sa eliberezi tensiunea acumulata, oferindu-ti momente de relaxare si reincarcare emotionala.
Ce fel de antrenamente facem?
Fiecare antrenanement este diferit, și gândit special pentru tine, în funcție de celelalte antrenamente, de modul în care te simți și de progresul făcut.
Câteva exemple de sesiune pe care le facem împreună:
Cine e Aida?
Aida – antrenoare de fitness certificată internațional, este sufletul proiectul Mămici Fit. Prin empatie și pasiune pentru sport, Aida ajută mămicile, și viitoarele mame, să găsească echilibrul între sport și viața de familie.
