Povestea proiectului Mămici Fit
Dragă mămică, sau viitoare mămică, dacă ai ajuns aici înseamnă că suntem pe aceeași lungime de undă! Proiectul Mămici fit a început cu o decizie simplă, de a îndrăzni și de a visa. Sportul a fost parte din viață mea timp de foarte mult timp, fiind o pasiune, dar și drogul meu preferat. Devenind mămică la rândul meu, am înțeles impactul semnificativ pe care sportul îl are avea asupra fizicului și psihicului unei femei.
Așa a luat naștere această călătorie frumoasă de a ajuta și inspira și alte femei, ca tine, să descopere impactul extraordinar al sportului și al unui stil de viață sănătos.
Aida – Sufletul din spatele Mămici Fit
Aida – antrenoare de fitness certificată internațional, este sufletul proiectul Mămici Fit. Prin empatie și pasiune pentru sport, Aida ajută mămicile, și viitoarele mame, să găsească echilibrul între sport și viața de familie.
Valorile mele
La baza tuturor acțiunilor mele stă compasiunea pentru fiecare ființă vie. Cred cu tărie că prin mișcare, educație și compasiune, putem cultiva un mediu înfloritor pentru noi și puii noștrii. Fiecare pas făcut împreună ne ajută să creștem, să ne dezvoltăm și să găsim balansul necesar pentru a duce o viață armonioasă și frumoasă. Cred că devenind puternice, încrezătoare și sănătoase, putem să ne inspirăm puii, și să le fim alături, atunci când au nevoie de noi.
Incepe azi
Alătură-te comunității Mămici Fit și descoperă bucuria fitness-ului alături de alte mame care te înțeleg și îți sunt alături.
Fă primul pas către un stil de viață sănătos și plin de energie acum!
Ce spun și alții despre Aida?
În afară de faptul că este frumoasă și extrem de caldă?
Cu toate acestea antrenamentele cu Aida sunt intense, bine grupate, echilibrate, alternează cu îndemânare exercițiile cardio cu cele de forță.
Aida m-a ajutat mult să-mi depășesc limitele și să îmi ating obiectivele sportive.
Mulțumesc Aida!
La început aveam foarte multe rețineri, însă m-am hotărât să iau legătură cu Aida. Ea, foarte drăguță, m-a invitat să ne cunoaștem și să facem un plan de început. Încă de la început, m-a ajutat să trec peste toate temerile mele. Deși aveam probleme de sănătate, pe zi ce trecea mă simțeam din ce în ce mai bine și uităm de ele. Am început să fac exerciții care cândva îmi erau imposibile. Îi mulțumesc Aidei pentru răbdare, și pentru că m-a schimbat și m-a făcut să fiu mai puternică.