Fitness acasă pentru mame dedicate

Fă parte dintr-o comunitate primitoare de mame, si viitoare mame, active. Fii aproape de puiul tău în timp ce te antrenezi și îți îmbunătățești starea de bine.

Mame fitness

Mame unite pentru un stil de viață sănătos

Această comunitate a pornit de la ideea de a crea un loc sigur în care mămicile, sau viitoarele mame, să se poată susține și încuraja în călătoria lor. Cu toate ne confrutăm cu provocări ca femei și ca mame. Această comunitate vine ca suport și  încurajare pentru mămici.


Găsește tipul de antrenament potrivit pentru tine

Descoperă opțiunile de antrenament adaptate nevoilor și obiectivelor tale.

Antrenament de grup

Program de grup pentru mămici, sau viitoare mame, care vor să se simtă în formă și puternice, într-un mediu încurajator.

Beneficiile includ printre altele:

  • Comunitate de suport
  • Energie si vitalitate
  • Revenire postnatală sănătoasă
antrenament de grup

Antrenament personalizat

Program personalizat pentru tine, alături de Aida. Programul este conceput pentru mămicile care își doresc un program adaptat stilului lor de viață.

Beneficiile includ printre altele:

  • Îndrumare profesionistă
  • Sesiuni adaptate
  • Flexibilitate de timp
Antrenament personalizat pentru mame
Antrenament personalizat pentru mame

Antrenament personalizat

Program personalizat pentru tine, alături de Aida. Programul este conceput pentru mămicile care își doresc un program adaptat stilului lor de viață.

Beneficiile includ printre altele:

  • Îndrumare profesionistă
  • Sesiuni adaptate
  • Flexibilitate de timp

Fitness fără Complicații pentru mame

Fără drumuri obositoare, fără timp pierdut, doar antrenamente eficiente, chiar la tine acasă. Haide și tu alături de mamele din comunitate. 

Mame cu copil

Flexibilitate si confort

Poți să te antrenezi oricând, indiferent de programul copilului tău, adaptându-te la nevoile familiei tale.

mame eficiente

Fara timp pierdut

Elimini drumurile lungi către sală și ai mai mult timp pentru tine și pentru puiul tău.

fitness pentru mame acasa

Mediu familiar și relaxant

Antrenamentele acasă te fac să te simți în largul tău, indiferent de stadiul în care te afli în călătoria ta de fitness.

mamici fit site icon

Exemple pozitive pentru copii

Copiii tăi pot învăța de la tine importanța unui stil de viață sănătos, văzându-te activă și dedicată.

Comunitate de mame

Suport emoțional din comunitate

Făcând parte din comunitatea mamicilor fit, beneficiezi de sprijinul și motivația unor mame care împărtășesc aceleași provocări și obiective.

diversitate in programe de fitness

Personalizare și varietate

Programele pot fi adaptate nevoilor tale fizice și preferințelor personale, oferindu-ți libertatea de a explora diverse stiluri de antrenament.


Ce spun și alte mămici din comunitate

Câteva exemple de ce spun mămicile din comunitate despre comunitate


Vrei să te convingi singură?

Solicită o consultație gratuită pentru programul individual, sau haide alături de noi la o sesiune de grup. Nu o să îți pară rău!

Mama fit

Cele mai des întâlnite întrebări